DIY / Dentifrice

Bergamott vous propose une recette de dentifrice fait maison.
Ce DIY / Dentifrice à été validé par un dentiste.

Lorsque l’on pense à notre hygiène bucco-dentaire, on pense tout d’abord au dentifrice et à une bonne brosse à dent. Ces deux basiques font partis de notre quotidien, nous les avons fait rentrer dans nos salles de bain sans trop se poser de question pour la plus part d’entre nous. Même si nous ne sommes pas sensés manger de dentifrice, cela reste inévitable, nous en ingérons forcément une partie. La composition de ce dernier n’est pourtant pas anodine sur notre santé. Les composants chimiques peuvent en effet avoir certains effets indésirables tels que maux de ventre, urticaire, cancer pour certains et bien d’autres encore…

Côté environnement ce n’est pas mieux, les dentifrices du commerce contiennent du sulfate de zinc qui est une substance polluante parmi d’autres. Ne vous y trompez pas, même certaines marques bios sont loin d’être irréprochables. Prenez le temps de lire les composants.

Il existe des recettes à faire soi-même très simple à base d’huile de coco et de bicarbonate de soude. Mais si vous avez peur d’utiliser un ingrédient qui peut être top abrasif pour des dents sensible, nous avons une alternative et n’hésitez pas à regarder notre article salle de bain zéro-déchet à propos de l’hygiène bucco-dentaire.

Chez Bergamott nous aimerions cependant vous proposer une recette de dentifrice fait maison. Certains dentistes préconisent un dentifrice fluoré, d’autres estiment que nous avons suffisamment de fluor dans notre alimentation ou eau que nous consommons. Dans le doute vous pouvez alterner un brossage sur deux avec un dentifrice fluoré en vérifiant bien sa composition. L’autre solution serait de rajouter du fluor à votre dentifrice fait maison mais selon le pays ou vous vivez il peut être difficile à obtenir, et encore faut-il savoir les bonnes quantités à rajouter, demander toujours à un professionnel car l’excès de fluor est quant à lui dangereux pour la santé.