Le chocolat, c’est bon en toutes saisons !
10mn
Voici une recette pudding bonne pour la santé et gourmande. Au petit déjeuner en dessert ou au goûter ce pudding vous accompagnera tout au long de la journée.
IMPRIMER
Matériel
- un saladier
- un fouet
Ingrédients
pour 2 personnes
- 50 gr de flocon d’avoine
- 1 c.à.s de cacao en poudre
- 1 c.à.s beurre de cacahuète
- 1 c.à.s de chia
- 1 c.à.s psyllium
- 1 pincée de sel
- 25 cl de lait végétal
Préparation
- Mélanger tous les ingrédients versez dans un récipient en verre.
- Placer au frigo au minimum 4 heures sinon toute la nuit.
- Le lendemain vous pouvez l’agrémenter de rondelle de banane au de cacahuète concassée.
La recette du pudding chocolat vegan
Bonne dégustation !