Quoi de plus agréable que de se prélasser dans un bon bain bien chaud.
Ambiance lumière tamisée, juste éclairé par des bougies et petit fond de musique douce.
Pour rester eco friendly, on choisit de préférence des bougies végétales et on limite les bains pour des moments où on en a vraiment besoin. Pour accéder au nirvana, il ne manque plus que les fabuleuses vertus des sels de bains, n’hésitez pas à jeter un œil sur l’article dédié à ce sujet.
Nous vous présentons dans ce DIY des sels de bains relaxant à la lavande et à la mandarine.
Là vous y êtes, prêt à vous relaxer ?
La recette
Matériel
- 1 saladier
- 1 cuillère en bois
- 1 bocal hermétique
Ingrédients
- 1kg de sel d’Epsom
- 250gr gros sel Himalaya
- 250gr de gros sel marin
- 2 grosses poignées de lavande séchées
- 30 gouttes huiles essentielles de lavande
- 30 gouttes huiles essentielles de mandarine
Un DIY facile et rapide pour un maximum de bien.
Préparation
- Verser tous les ingrédients secs dans un saladier.
- Puis ajouter les huiles essentielles.
- Mélanger le tout avec une cuillère en bois.
- Une fois terminé conserver votre mélange dans un bocal hermétique.
L’astuce
Suivant l’effet rechercher variez les huiles essentielles , pour un effet tonifiant HE de pamplemousse, pin sylvestre seront plus adaptées, optez pour HE de gaulthérie ou HE de romarin camphrée pour une détente musculaire.
Attention toutes les huiles essentielles ne sont pas adéquates pour les femmes enceintes et les touts petits, pensez à prendre l’avis d’un professionnel de santé.
